こんにちは、腸おじさんのじうーゆです。 私も気づけばアラ４６になりました。 すでに人生の半分以上が過ぎてしまいました。 はずかしい人生でした。 みなさんには、私のようにはなってもらいたくありません。 言い訳を言わしてもらうなら、社会が悪いのです…

こんにちは、本バサダーのじうーゆです。 今日は、「腸もれ」の本を２冊紹介します。 腸もれとは (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[…

こんにちは、じうーゆです。 ちまたでは、神戸の教師いじめ問題が取りざたされています。 今回はその件について、お話ししよう思います。 先輩教師とお局、本当悪い 生徒を指導する立場の人が、よくこんなことできますね。 いろいろな噂もありますが、ほとん…

こんにちは、本バサダーのじうーゆです。 今日は、新谷弘実博士の本を紹介します。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||…

こんにちは、じうーゆです。 今日は「心の健康」系のお話です 先日、サッカー元日本代表の長谷部誠選手が、世界最高峰のドイツのサッカーリーグでベストイレブンに選ばれました。 なぜ彼は、アスリートとしては普通の体と普通の技術しかないのに、元日本代表…

こんにちは、じうーゆです。 今日は、玄米豆乳ヨーグルト（TGG）のお話です。 玄米豆乳ヨーグルト（TGG)とは 玄米豆乳ヨーグルトは乳酸菌製造の達人、故飯山一郎氏がネットで作り方を発信。 その影響を受けたさとうみつろう氏が、玄米に豆乳をまぜて、グルグ…

こんにちは、じうーゆです。 最近思うことがあります。 日本は素晴らしい国ですが、甘いものが多すぎるのが、たまにキズです。 おかずに甘いものがあり過ぎます。 モズク酢もそうです。 みなさんが食べているスーパーのものは、モズクのシロップ漬けです。 …

こんにちは、腸活歴20年以上のじうーゆです。 今日は、玄米豆乳ヨーグルト（TGGヨーグルト）の作り方を紹介します。 玄米豆乳ヨーグルト作りを長年試行錯誤してきましたが、温度管理のむずかしさを痛感しています。 38度を10時間くらいキープする必要があり…