2019-11-01から1日間の記事一覧

超【腸活】「玄米豆乳ヨーグルト(TGG)」の作り方

こんにちは、腸活歴20年以上のじうーゆです。 今日は、玄米豆乳ヨーグルト(TGGヨーグルト)の作り方を紹介します。 玄米豆乳ヨーグルト作りを長年試行錯誤してきましたが、温度管理のむずかしさを痛感しています。 38度を10時間くらいキープする必要があり…