インフルエンザを年末の格闘技に例えてみた
あなたは、インフルエンザ菌と戦う格闘家である。
年末に恒例のビッグイベント(インフルエンザ流行)がある。
2週間くらい前に急にハードトレーニング(ワクチンを打つ)をする。
試合の前に調子が悪くなり、本番で負けてしまった。
ワクチンを打って調子が悪くなり、インフルエンザにもかかってしまう。
このパターンの人が多すぎると思う。
年末は、仕事が忙しいことや、体が寒さに慣れない等の強いストレスを受ける。
また、忘年会などのつきあいの大食いで、体調を崩す、
ただでさえ、免疫力が落ちている状況なのに、ワクチンやってる場合だろうか。
私は、ワクチンを打っていた時は、ほとんど毎年インフルエンザにかかっていたが、ワクチンをやめてから、20年くらい一度もかかっていない。
若い時は、免疫力が弱いので、罹るのもしょうがないが、30代くらいになったら、ワクチンを打たない実験をしてみてはどうだろうか。
年末恒例のビッグイベントにむけて、手軽にものに頼るのではなく、半年まえくらいから、健康的な体づくりをしたほうがいいと思う。
「急がばまわれ」である。