2019-10-16 無添加すぎる「ひじきレンコン炒め」シンプル SHE級グルメ （シンプル、ヘルシー、エコ料理） こんにちは、ヘルシーおじさんの慈雨愉です。 15分で作れて、1週間冷蔵庫に置いておける常備菜（作り置き）を紹介します。 無添加すぎる「ひじきとレンコンの炒め物」 ＜食材＞ レンコン 一個ひじき 一袋（乾燥なら10グラム）油 大さじ一杯しょうゆ 大さじ一杯塩 少々 これを無添加フライパンで炒めて、 はい、できあがり。 これを、無添加の小鉢によそる。 そして、これが無添加小鉢。 リンク 料理もフライパンも、器も調味料も、 全部無添加。 無添加すぎる常備菜。 美しすぎる。 潔すぎる。 ぜひ、作ってね。 お弁当にもいいよ
