こんにちは、腸活おじさんのじうーゆです。 武漢コロナウイルスが蔓延してきました。 私たちにできるのは、 ①不要不急の外出をひかえ、マスク手洗いを心掛ける。 ②健康的生活をして、免疫力を高める。 この2点です。 ①を守りの対策とするなら、②は攻めの対策…